Încheierea unei relații cu un membru al familiei poate fi extrem de dificilă și dureroasă. Familia ar trebui să fie un pilon de sprijin în viața noastră, dar uneori, tăierea acestor legături poate provoca răni profunde.
Așteptăm sprijin din partea rudelor noastre, dar, surprinzător, unii membri de familie pot deveni sursă de toxicitate. În aceste cazuri, este adesea mai sănătos să le îndepărtăm pentru binele nostru.
Uneori, pentru a evita traumele mentale, fizice și emoționale, este crucial să acorzi prioritate propriei tale binecuvântări.
Iată cum poți identifica o rudă toxica
1. Te condamnă continuu
Acest comportament de neîncetată condamnare poate avea un impact negativ asupra încrederii tale în sine. Chiar dacă critica constructivă este benefică, o critică constantă poate submina încrederea în propriile tale abilități. O astfel de rudă găsește mereu motive de nemulțumire, indiferent de eforturile tale, ceea ce poate deteriora stima ta de sine. Este important să te depărtezi de o astfel de persoană în cel mai scurt timp posibil.
2. Vorbește de tine cu toată lumea
Această persoană pare să aibă plăcerea de a împărtăși aspecte din viața ta cu toată lumea. Chiar dacă ai decis să împărtășești anumite detalii cu un membru de familie în care aveai încredere, aceasta poate dezvălui ulterior secretele tale altora, compromițând încrederea pe care o aveai. Acest comportament poate avea la bază o invidie sau inferioritate și poate deteriora relația dintre voi.
3. Astăzi te laudă, iar mâine te jignește.
La început, se poate prezenta ca o persoană grijulie și atentă, dar ulterior folosește cuvinte dure pentru a te răni. Scopul său pare să fie acela de a-ți submina încrederea și de a te manipula. Aceasta nu acceptă să fie ignorată și recurge la diverse tactici pentru a-și păstra controlul asupra ta.
4. Apare doar când este la nevoie sau necaz.
Această persoană obișnuiește să caute sprijin moral, financiar sau consolare de la tine, dar după ce-și atinge scopul, pare să te uite cu ușurință. Când ai nevoie de ajutorul lor, adesea te vei simți abandonat.
5. Nu recunoaște că a greșit
Încă o trăsătură a acestor rude toxice este incapacitatea lor de a-și recunoaște greșelile, chiar și în fața unor dovezi solide sau martori. Ei folosesc adesea tactici de manipulare pentru a-și face victima să se simtă confuză și să-și pună la îndoială memoria, percepțiile și chiar sănătatea mentală. Prin urmare, te vor convinge întotdeauna că nu au comis nicio greșeală.
Dacă te regăsești într-o relație cu o astfel de rudă toxică, cel mai probabil ai de-a face cu o persoană dăunătoare. În cele din urmă, această legătură poate avea un impact negativ atât asupra sănătății tale fizice, cât și asupra celei mentale.
Din acest motiv, poate fi benefic să îți întrerupi complet legătura cu acești oameni, chiar dacă poate părea dificil. Cu timpul, te vei elibera și vei găsi fericirea