Prof. dr. Vlad Ciurea a vorbit despre elixirul care ajută la eliminarea gândurilor negative și a toxinelor din corp.
“Foarte simplu se explica acest lucru. Este o fraza pe care a spus-o un savant japonez: ”ma misc, deci exist”. El si-a calat existenta pe miscare si aceasta miscare a devenit, ca si cafeaua pentru unii dintre noi, un drog.
Si nu mai poate fara miscare, ceea ce-i face si bine, pentru ca punand in functiile de miscare, s-a implementat in creier si acolo este o mica rotita care iti spune: te trezesti, alearga; sau ai ajuns, alearga.
Cred ca este un elixir si consider ca face foarte bine si sunt uimit de aceasta educatie pe care o au americanii referitor la sport si faptul ca se misca”, a explicat medicul Vlad Ciurea pentru sursa citata mai sus.
Prof. dr. Vlad Ciurea: ”Sportul da vitalitate, putere, gandire, tinerete, ganduri bune”
”30 de minute de sport dimineata si toate gandurile rele s-au eliminat. Tot ce a primit organismul, oxigen, dupa aceea apa, desigur, a facut ca sa curete de toxine corpul si de ganduri rele creierul.
Intreg organismul l-a pus in miscare, i-a dat ceea ce spunem noi vitalitate, putere, gandire, tinerete, ganduri bune”, a recomandat prod. dr. Vlad Ciurea.
Alimente care fac bine creierului. Prof. dr. Vlad Ciurea: „E fantastic acest produs pentru functia cerebrala”
”Foarte multe, foarte multe, dar noi ne ducem in alta parte pentru ca alimentatia din bucataria romaneasca este foarte grea, mesele sunt copioase”, a spus medicul Ciurea.
Ciocolata, ca si cafeaua sau ceaiul verde, este buna pentru creier, spune prof. dr. Vlad Ciurea, insa trebuie atentie la sortimentul ales.
Ciocolata, asemenea cafelei sau ceaiului verde, poate avea efecte benefice asupra creierului, afirmă profesorul doctor Vlad Ciurea. Totuși, este important să fim atenți la tipul de ciocolată pe care îl consumăm.
Mai exact, nu orice fel de ciocolată este sănătoasă pentru creier, chiar dacă neuronii reacționează pozitiv la gustul dulce. Celebrul neurochirurg precizează că cea mai potrivită este ciocolata neagră, amară, deoarece este mai naturală și conține o cantitate redusă de zahăr.
Creierul, considerat de profesorul Vlad Ciurea o adevărată „bijuterie”, are nevoie de o alimentație de calitate pentru a funcționa cât mai bine.
Potrivit reputatului neurochirurg, există cinci alimente sau grupe alimentare care contribuie la îmbunătățirea funcționării creierului.
Astfel, pentru un creier sănătos, sunt necesare grăsimile benefice, proteinele de calitate superioară, dar și anumite condimente, cum este usturoiul, pe care îl folosim frecvent la gătit fără să ne dăm seama că ajută această „bijuterie” să lucreze mai eficient.